Trápaga bizkarrezurraren osteokondrosia (Osteohondroz) orno arteko diskoen lesio degeneratibo-distrofiko bat da, eta horren ondorioz, diskoak, ornoak eta artikulazioak hondatzen dira, orno arteko diskoen altuera gutxitzea ikusten da. Gaixotasuna tratatzen ez bada aurrera egiten du eta buruko minak, zirkulazio arazoak eta baita hernia ere sor ditzake.
Lepoko osteokondrosia min akutuaren kausa da, botikek gaizki arintzen dutena. Folk erremedioak erabiltzeak gaixotasun honen sintoma desatseginak kentzeko aukera ematen du eta ez du gorputza kaltetuko. Terapia kontserbadorearekin, fisioterapiarekin, masajearekin batera erabiltzen dira osagarri gisa eta berreskuratzeko aukerak areagotzen dituzte.
Ikuspegi ez-ohiko baten ezaugarriak
Trápaga bizkarrezurraren osteokondrosiaren tratamendua folk metodoekin egiten da espezialista baten gainbegiratuta. Gaixotasuna bera arriskutsutzat jotzen da, beraz, mediku-laguntza kualifikaturik gabe, azkar aurrera egiten du eta hainbat konplikazio ekartzen ditu. Ezohiko ikuspegia erabiltzen dute medikuek kontraindikazio larriak edo antiinflamatorioekiko intolerantzia akutua antzematen badute. Beraz, tratamenduaren ezaugarri nagusiak hauek dira:
- Albo-ondorioen gutxieneko kopurua eta populazioaren segmentu guztien erabilgarritasuna.
- Errezeta frogatuen zati gisa, osagai naturalak bakarrik, eta horrek erabileraren segurtasuna areagotzen du.
- Tratamenduaren eraginkortasun handia ikuspegi egokiarekin.
- Terapia tradizionala, masajea, ariketa terapia, fisioterapia medikuntza tradizionalaren metodoekin konbinatzeko aukera.
- Bigarren mailako efektuak garatzeko probabilitate txikia, ikastaroaren dosia eta iraupena kontuan hartuta.
- Hantura eta mina arintzea arrakastatsua, giharretako espasmoak kentzea, nerbio-sistema zentrala egonkortzea.
- Kalitate handiko osagaietatik dena prestatzeko gaitasuna, prozesu osoa erraza da eta ez du ezagutza eta prestakuntza berezirik behar.
- Tratamendua etxean egiten da.
Metodo alternatiboek erremisio egonkorra lortzeko eta gaixotasunaren progresioa geldiarazteko, immunitatea areagotzeko, gaixoaren egoera orokorra hobetzeko aukera ematen dute. Osaera naturala dela eta, bigarren mailako efektuak edo konplikazioak garatzeko probabilitatea txikia da.
Tratamendu-metodo eta bitarteko nagusiak
Lepoko osteokondrosia sintoma desatsegin batzuen bidez agertzen da. Paziente askok ikusmena edo entzumena gutxitzeaz, tinnitus agertzeaz, nekea areagotzeaz, muskuluak, hortzetako mina eta buruko minak kexatzen dira, zurruntasunaren ondorioz ariketa errazak guztiz egiteko ezintasuna. Horiei aurre egiteko, medikuntza tradizionaleko hainbat metodo eta errezeta erabiltzen dira, hau da:
- ukenduak,
- igurtziz,
- tinturak,
- decoctions,
- konprimituak,
- bainuak.
Errezeta frogatuetarako osagai guztiak edozein farmaziatan aurki daitezke, eta normalean merkeak dira. Hau belar prestakinei ez ezik, erlezaintzako produktuei ere aplikatzen zaie (erle-pozoia, propolia, perga), suge-pozoia, olio aromatikoak eta abar.
Lepoko minerako konpresa onenak
Trápaga kondrosiaren tratamendua folk erremedioekin hobe da hainbat igurtzi eta konpresak erabiltzen hastea. Tokiko esposizioak eremua berotuko du, minaren agerpena murriztuko du, odol-zirkulazioa hobetuko du eta hantura arintzen du. Egin prozedura egunean hainbat aldiz, normalean bost baino gehiago. Kasu honetan, ezarritako esposizio-denbora ez da gainditu behar. Konpresetarako errezeta onenak hauek dira:
- Beharrezkoa da erradiaren hosto freskoak aurkitzea, bota ura irakiten gainean. Soluzioa pixka bat hoztu eta infusioa egin ondoren, gaza bertan bustitzen da eta minaren lekuan aplikatzen da. Hau guztia hobe da gauez ez egitea. Osagai bereziei esker, efektu horrek mina ondo arintzen du.
- Hartu gazta freskoa, ondo oratu eta ozpin pixka bat gehitu. Lortutako masa lepoaren eremuan uniformeki aplikatzen da. Konpresaren gainean, zapia jantzi edo zapi bero bat jarri behar duzu. Hori guztia gutxienez 12 orduz mantentzen da, beraz, gehienetan gauez egitea gomendatzen da.
- Trementina arruntak ondo frogatu du zerbikaleko osteokondrosiaren aurkako borrokan. 200 g zekale irinari ura gehitzen zaio eta tarta gogor bat egiten da. Bi egunez infusioa da, eta, ondoren, trementina jartzen da minaren lekuan, orez estali eta zapi batean bilduta. Ondoeza jasangarria den bitartean, hori guztia mantendu behar da, ondoren kendu, lekua ur epelarekin garbitu.
- Hantura eta mina eraginkortasunez arintzen ditu eztia eta patatak. Horretarako, zuritutako tuberkuluak birrila lodi batean igurzten dira, erlezaintzako produktu natural batekin erditik nahastuta, eta hori guztia minaren lekuan aplikatzen da. Honen gainean papera eta trapu garbi bat jarri. Eutsi 2 orduz, gero urarekin garbitu eta lekua lehortu. Igurtzi olioa azalean.
Arrautzak, vodka, aloe zukua eztiarekin, baratxuria eta kerosenoa ere erabiltzen dira osteokondrosirako konpresetarako osagai nagusi gisa. Produktu batzuekin, bereziki garrantzitsua da dosia eta esposizioaren iraupena errespetatzea, erredurak sor ditzakete kontu handiz erabiltzen badira.
Lepoan igurtziz osteokondrosiarekin
Tratamendu metodo alternatiboek konpresekin batera igurtzi ona erabiltzea gomendatzen dute. Hainbat osagai izan ditzakete lepoan minaren, atxiloketaren edo beste prozesu patologiko batzuen arazoa konpontzeko. Errezeta hauek oso ezagunak dira horretarako:
- Hartu pakete erdi gurin natural (%72), irin koilarakada batekin, arrautza irabiatua eta 25 g ozpinarekin nahastu. Nahasketak koherentzia homogeneoa izan behar du, eta ondoren leku ilun batera bidaltzen da infusiorako. Lortutako konposizioa eremu mingarrian garbitzen da, film batekin estalita ordu pare batez eta, ondoren, ur epelarekin garbitzen da.
- Errefautxo birrindua birrindua lodi batean igurzten da, azkenean edalontzi erdi bat lortu beharko zenuke. Vodka eta eztia kopuru berean gehitzen dira, gatz arrunta gehitzen zaie, 2 koilarakada nahikoa dira. Masa homogeneoa lortu ondoren, konposizioa igurtzi gisa erabil daiteke. Nahasketa ezin hobeto berotzen du eta mina arintzen du.
- Min larria izateko, ona da etanol, iodo eta alkanfor alkoholez osatutako nahasketa erabiltzea. 300 ml: 10 ml: 10 ml proportzioan nahasten dira, hurrenez hurren. Lortutako konposizioari 10 analgin pilulak gehitzen zaizkio forma birrinduan.
Igurtziak aplikatzeko gunean ebaki edo zauri irekirik badago, ezin dira erabili. Hobe da konpresak edo frogatutako beste metodo batzuk erabiltzea. Haien aplikazioa onartezina da larruazaleko patologia kronikoen aurrean, eta horien areagotzeak tratamendu hori sor dezake.
Ukendu ezagunak
Ezinezkoa da osteokondrosia ukenduekin bakarrik sendatzea, baina terapia konplexuaren osagai garrantzitsua dira. Konposizio ezberdinek arazoaren eremua anestesia dezakete, hantura arintzen dute eta egoera orokorra hobetzen dute. Errezeta frogatu hauek oso ezagunak dira:
- Hartu kalitate handiko gurin pakete erdi bat (txerri koipearekin ordezkatu dezakezu), gehitu piperraren belarra, martorri fruituak eta urki-begiak. Aplikatu pomada arazoaren eremuan egunean 23 aldiz.
- Gutxitan edo koipeetan, gehitu San Juan hierba, suge mendizale sustraia, urki-begiak. Ondorioz, nahasketa pixka bat azpimarratzen da eta bere xederako soilik erabiltzen da.
- Hartu kalendula loreak, menda belarra, lupuluaren plantulak, belardi loreak, eukalipto hostoak eta nahastu hori guztia gantzarekin. Lortutako konposizioa eremu mingarrian aplikatzen da.
- Hartu 6 erramu orri handi, nahastu ipuru orratzekin (koilaratxo 1 inguru), gehitu 70 g gurina. Nahasketa ondo xehatu, ahal izanez gero irabiagailuan koherentzia homogeneoa lortu arte eta igurtzi leku mingarrian. Konposizioak ezin hobeto arintzen du mina eta kaltetutako eremua lasaitzen du.
Ukenduak konpresa gisa ere erabil daitezke haien gainean zapia eramaten baduzu. Garrantzitsua da benda batekin dena tinko finkatzea, eta ehunak nahasketa xurga ez dezan, plastikozko paper bat jartzen da.
Landare erabilgarrietatik decoctions
Medikuntza tradizionalak lepoan mina duen tokiko eragina ez ezik, barnean etxeko sendagai asko hartzea ere eskaintzen du. Ukenduek, konpresek eta igurtziek hantura eta minaren arazoa lokalean konpontzen laguntzen badute, orduan decoctions, infusioek sistema immunologikoa ezin hobeto estimulatzen dute, metabolismoa barnetik hobetzen dute.
Errezeta ezagunenak hauek dira:
- Hartu 400 g inguru cranberries eta zuritutako baratxuri ale, nahikoa dira tamaina ertaineko batzuk. Ondo xehatu edo fin-fin txikitu, edukiontzi garbi batean utzi egun batez. Horren ondoren, gehitu 800 g ezti konposizioari, nahastu koherentzia homogeneoa lortu arte. Sendagaia egunean 3 aldiz koilaratxo batean erabiltzen da.
- Hartu ekilore erroa (arazoa da denboraldiz kanpo aurkitzea), garbitu eta lehortu ondo, txikitu. Nahikoa izango da 150 g, 3 litro uretara gehitzen direnak. Hori guztia sutan jarri eta irakiten jartzen da. Sortzen den salda bi egunez infusatzen da, eta ondoren koilarakada batean hartzen da otorduak baino 30 minutu lehenago. Komeni da sendagaiaren zati berri bat aldez aurretik prestatzea, ikastaroa ez eteteko.
- Hartu 250 g zuritutako orratz, bota litro bat ur. Hori guztia sutan jarri eta ordu erdiz egosi. Sortzen den salda adarrez garbitu eta zati berdinetan banatzen da 6 anoa eratzeko, hiru egunetan edan behar direnak 8-12 orduko tarteetatik.
- Dandelion erroa (15 g inguru) zikinkeria, kimu lehorrak garbitu eta litro erdi ur irakinarekin isurtzen da. Sortutako irtenbidea ordubetez infusioa da, ondoren iragazi eta koilarakada batean hartu otorduak baino lehen.
Horrelako dekokzioek ondo kentzen dituzte gatzak gorputzetik, erraza da hori ulertzea gernuaren kolorea aldatzearen ondorioz. Prozesuaren hasieran, ia laranja bihurtzen da, eta ondoren gardenago bihurtzen da, osagai kaltegarri guztiak gorputzetik irten bezain pronto. Baina ez dugu ahaztu behar tratamendu aldirako elikagai minak eta gaziak erabat debekatuta daudela. Decoctions beste metodo kontserbadoreagoekin ondo doaz eta gorputzari laguntzen diote patologiaren aurkako borrokan. Sendabelarrak, hala nola, bardana, sofa-belarra, katea, bioleta eta landareak ere erabiltzen dira.
Bainu terapeutikoak
Trápaga osteokondrosiarekin, ur epelak, zeinari hainbat osagai gehitu zaizkion, tentsioa, mina eta espasmoak arintzen ditu. Prozedura 37-39 ºC bitarteko tenperatura erabiliz egiten da, onartezina da termometroaren igoera handiagoa. Ez da ahaztu behar mediku prozedura bat dela, beraz, garrantzitsua da gehiegi ez egitea. Osagarri erabilgarria gisa, erabil dezakezu:
- urki hostoak,
- zaldi gaztaina,
- kamamila,
- bitxofita,
- orratz adarrak.
Uretan egoteko denbora 10-20 minutukoa da, nahiz eta prozedura prebentziorako egiten den. Tenperatura optimoa eta uretan fitoosagaien presentzia dela eta, muskulu-ehuna erlaxatzen da, hantura gutxitzen da eta ia ez da mina sentitzen. Bainu hauek ere erabilgarriak dira zorabioak, maiz minak eta aldartea igotzeko, egoera psiko-emozionala hobetzeko.
belar infusioak
Erremedio jakin baten eraginkortasuna egiazta dezakezu antzeko gaixotasuna duten beste paziente batzuen berrikuspenak aztertuz. Normalean, pazienteek errezetak partekatzen dituzte, zein erremediok hobekien lagundu duten, guztiz eraginkorra ez dena. Tratamendu ezagunenetako bat belar-infusioa da. Osteokondrosiaren aurkako borrokan honako kuota hauek erabiltzen dira:
- Kalendula + kamamila + marrubia + urki hostoa + Donibane lorea.
- Erregaliz Erroa + Yarrow + Menta + Marigold.
- Lingonberry + ezkaia + platanoa + limoi-melisa + arrosa basatia + cinquefoil.
- Ortiga + kamamila + lore lehorra + kalendula + dandelion.
- Marrubiak + amatxoa + pinu-begiak + ezki loreak + izpilikua.
Kuota horiek farmazietan edo belar-dendetan saltzen dira, eta normalean garagardoa egitean ez dago dosia zuk zeuk hautatu beharrik, paketean agertzen da. Kasu gehienetan, nahikoa da 350 g ur irakin bakoitzeko koilaratxo bat. Edan edaria azukrea gehitu gabe. Kuotak bereziki eraginkorrak dira gaixotasunaren hasierako fasean.
Beste tratamendu batzuk
Medikuntza tradizionalak hainbat modu erabiltzen ditu muskulu-eskeleto-sistemaren patologiari aurre egiteko. Produktuak eta belarrak ez ezik, lokatza, parafina, argizaria eta beste konposatu batzuk ere erabiltzen dira. Praktikak erakusten duenez, minaren sindromea ondo gelditzen dute, hantura kentzen dute, odol-fluxua hobetzen dute eta erremisio-aldia luzatzen uzten dute.
Lokatza terapeutikoa hainbat modutan erabiltzen da. Normalean, prozedurak osasun-baldintzetan edo mediku-gela berezietan egiten dira. Esposizio-denbora banan-banan zehazten da. Teknika oso egokia da prebentzio helburuetarako.
Baliteke akatsak
Folk metodoak, segurtasuna eta naturaltasuna izan arren, kaltegarriak izan daitezke gaizki erabiltzen badira. Tratamendua espezialisten gainbegiratze zorrotzean egin behar da, autotratamenduak askotan patologiaren progresio azkarra dakarrelako. Hori gerta ez dadin, akats ohikoenak saihestu behar dituzu:
- Ez da onartzen fase akutuan berogailurik edo konpresio berorik erabiltzea. Aldi baterako erliebeak ez du erliebea esan nahi, beroarekiko esposizioak hantura hedatzea eta ehunen kaltea areagotzea baino ez baitu ekartzen.
- Gaixoak sarritan presio igoerak baditu, bainuak eta lurrun gelak kontraindikatuta daude zerbikaleko osteokondrosiarekin. Ezin da horietan ibili ere hipertentsiorik ez duten pertsonentzat katarroetan, gorputzaren tenperatura oso altua denean.
- Gatzak kentzeko eraginkorrak direla frogatu duten medikuntza tradizionaleko errezetek ez dute funtzionatuko ornoak hazten badira.
- Prozesu patologikoaren eremuan, automasajea edo beste efektu zuzen batzuk ezin dira egin, osasun-egoera okerrera egingo dute eta konplikazioak ekarriko dituzte.
Hauek dira etxean automedikatutako edo medikuntza tradizionalaren errezetak erabiltzen dituzten pazienteek egiten dituzten akats ohikoenak. Hori dela eta, hobe da orno zerbikalaren patologia tratatzea bertaratutako medikuarekin batera.
Nola saihestu areagotzea?
Trápaga osteokondrosiaren aurkako borrokak denbora luzez jarrai dezake, eta gaixoak medikuaren errezeta guztiak betetzeaz gain, areagotzea eragiten duten faktore guztiak baztertu behar ditu. Zure burua hondatzetik babestu dezakezu honako modu hauetan:
- Eguneroko bizitzan, beharrezkoa da bizkarrezurraren estresa saihestea, ez egin burua bira zorrotzik, squats, bihurguneak edo jarrera aldaketa azkar bat.
- Jantzi bero-bero, eguraldiaren arabera, lepoko eta sorbalda-gerriko hipotermia saihesteko, beti zapia jantzi.
- Etengabe egin fisioterapia ariketen esparruan aurreikusitako ariketak, ez galdu klaseak, jarraitu teknologia eta ekintzen sekuentzia.
- Jarduera profesionala posizio batean edo ordenagailuan eserita egotearekin lotzen bada, 1, 5 orduz behin atseden labur bat eta beroketa sinple bat egin behar duzu lepoan odol-zirkulazioa berreskuratzeko.
- Utzi alkohola edateari eta erretzeari, gorputzaren defentsak murrizten baitituzte, konplikazioak sorrarazten baitituzte eta egoera okerrera egiten baitute.
- Tratatu arnas gaixotasun akutuak eta birusak garaiz, jarraitu medikuaren argibide guztiak.
- Kontrolatu gorputzaren pisua, baztertu elikagai kaltegarriak eta arratsaldean gehiegi jatea.
- Uko egin bainu beroei edo bainurako bidaiak.
- Erosi kalitate handiko koltxoi ortopedikoa zurruntasun maila nahikoa duena.
Gainera, pazienteek masaje terapeuta bat bisitatu beharko lukete lepoan efektu terapeutikoen ikastaro bat egiteko, normalean 10 egunetarako aginduta dago. Era berean, garrantzitsua da pisuak eramateari uko egitea, esku batean 5 kg baino gehiago ez, bestela bizkarrezurra deformazio-prozesuak eragiteko arriskua dago.
Lepoko osteokondrosia kartilago-ehunaren suntsipena da, eta horrek hainbat ondorio desatsegin dakartza. Borroka garaiz hasten ez baduzu, nerbio-bukaerak estutu, odol-hodiak estutu eta eraginkortasuna murrizten du. Patologia sendagaiekin ez ezik, herri erremedioekin ere trata daiteke. Horretarako, seguruak diren eta erreakzio alergikorik eragingo ez duten metodo eta errezeta eraginkorrenak hautatzen dira.