Bizkarreko mina: arrazoiak, agerpenaren ezaugarriak, tratamendua

bizkarreko mina lumbar eskualdean

Bizkarreko mina hainbat arrazoirengatik gerta daiteke. Lo egin ondoren, hilekoan zehar ager daiteke, egoera psikologiko edo giltzurrunetako eta beste barne-organoetako gaixotasunen ondorioz. Ikus dezagun arretaz zergatik gertatzen den mina, nola arintzen den bizkarreko mina, nola bereizten giltzurrunetako arazoetatik.

Minaren harremana psikosomatikoekin

Bizkarreko mina gehienetan zirriborroek, altxatze astunek eta erorketak eragiten dute. Paziente batzuk ez dira konturatzen psikosomatikak mina sor dezakeela.

Askotan, psikosomatika ez da lotu ere egiten bizkarrean behealdean mina eragin dezakeela. Pertsonak suposatzen du kaleko airearen tenperatura baxuak edo zirriborro batek hotz bat hartu zuela eta bizkarrean min hartzen hasi zela.

30 urtetik beherako pertsonengan harreman estua dago bi kontzeptuen artean: psikosomatika - mina.

Gerrialdeko psikosomatikak askotan esaten du gorputzaren atal honetan ondoeza agertzen dela estres egoeren ondorioz.

bizkarreko mina emakume batengan

Bizkarreko mina sentitzen baduzu, pertsona batek maiteen laguntza edo ulermena falta duela ondoriozta dezakezu. Minaren laguntzaz bizkarrak esan nahi du ez dela gai jarri zaion zama handiegia bere kabuz eraman.

Psikoterapeuten arabera, atzealdean pertsona baten nitxo psikologiko jakin baten ardura duten sailak daude.

Beheko bizkarreko psikosomatika honela agertzen da:

  • Pertsona batek besteei atsegin eman nahi badie, baina ez badu bere helburua lortzen, goiko bizkarrean min egiten hastea izan daiteke. Beharrezkoa da halako arazo bat norbere burua landuz tratatzea, hurbileko pertsonen norbere buruarekiko iritzia eta jarrera soilik kontuan hartuta. Ez hartu beste guztiak bihotzean.
  • Pertsona bat oroitzapenekin bizi bada, erdiko bizkarrean min egiten zaio. Esaterako, dibortzio baten ondoren, emakume edo gizon batek ezin du bere arima bikotea ahaztu, iraganean pentsatzen dute, behin gertatutako guztiaz.
  • Bizkarreko mina familiaren finantza ezegonkortasunagatik. Diru faltak, zorrak, billeteen inguruko etengabeko liskarrek bizkarra diruaren aurkako protesta eragiten dute. Horregatik, psikosomatikak mina agertzea eragiten du bizkarrean.

Beharrezkoa da psikosomatikoarekin lotutako bizkarreko mina honela tratatzea. Bizi gaurkoa. Utzi bihar dirurik ez duzulako beldurrak. Bizkarrezurra bizitzaren bizkarrezurra da. Hori dela eta, bizkarreko edozein eremutan mina larria badago, aztertu zure bizitza, zure pentsamendua, pentsatu bizitzan falta zaizuna.

Mina eta hilekoa

Emakumeen ehuneko 70ek mina izaten dute hilekoan zehar. Sintomak naturaltzat hartzen dira aldi honetan hormona-maila aldatzeagatik. Batzuetan gorputzaren tenperatura igo ere egin daiteke.

bizkarrean min egiten du

Zergatik gertatzen da mina?

Hilekoaren garaian bizkarreko beheko mina faktore hauen ondorioz gertatzen da:

  1. Tentsio handia bizkarrean, batez ere pelbiseko eskualdean.
  2. Aparatu genitourinarioa hantura eta puztuta badago.
  3. Aldaketa hormonalak daude.

Umetokia atzera okertzen denean, nerbio-bukaeretan presioa egiten da, eta horrek mina eragiten du beheko sabelean, beheko bizkarrean eta sakroan. Beheko bizkarrean marrazketa mina ager daiteke umetokiaren azpigarapenagatik.

Umetokian uzkurdurak jasaten dituenez hilekoan zehar, emakume batzuek gogor erreakzionatzen dute. Horrelako sintomak zuzenean lotuta daude emakume baten atzeko hormonalarekin. Emakumea zenbat eta zaharragoa izan, orduan eta estrogeno gehiago dauka gorputzean. Hori dela eta, isurketa handiak ikus daitezke hilekoan zehar.

Hilekoan zehar bizkarreko minaren arrazoiak hauek izan daitezke:

  • Progesterona maila urratzea.
  • Hilekoaren aldia baino lehen, bizkarreko mina gertatzen da uraren oreka nahasten duelako. Gehiegizko likidoa gorputzetik kanporatzen ez denean, ehunak puzten hasten dira.
  • Sistema endokrinoaren etenaldiak. Beharrezkoa da medikua kontsultatzea, bizkarreko mina, goragalea, oka, pisua galtzea, loaren nahastea, gorputzaren tenperatura igotzen badira.

Hilekoaren hasieran bizkarreko beheko mina ere adieraz dezake gernu-infekzioa, endometriosiaren garapena, antzutasuna, haurdunaldi ektopikoa, hilekoaren irregulartasunak. Umetoki barruko gailuek, baita beste antisorgailu mota batzuek ere, bizkarrean mina sor dezakete gerrialdeko eskualdean eta sakroan.

Zer egin?

Mingarriak aldi oso mingarrietarako hartu daitezke. Medikuarekin kontsultatu ondoren, sendagaiak obulazio garaian hartu behar dira.

Garrantzitsua da ginekologoak pazientea aztertzea, baieztatzeko beheko bizkarrean mina ez dela gertatzen emakumezkoen organoen arazoengatik.

bizkarreko minagatik medikuaren bisita

Mina tratatu dezakezu puntu aktiboen masajearen laguntzaz. Horrelako ekintzek sistema endokrinoaren eta metabolismo hormonalaren funtzionamendua hobetuko dute. Nola egin masajea, galdetu espezialista bati.

goizeko mina

Batzuetan, lo egin eta berehala bizkarreko behealdean mina izaten da. Batzuek oso gutxitan egiten dute topo eta posizio deseroso batean lo egin izanari egozten diote. Beste batzuek lo egin ostean bizkarreko mina jasaten dute maiz, eta, beraz, arazo horren arrazoiak bilatzen dituzte eta zer tratamendu hartu behar den pentsatzen dute.

Lo egin ondoren bizkarreko minaren arrazoiak:

  1. Bizkarrezurreko toraziko edo zerbikaleko osteokondrosia. Bizkarreko minaz gain, pertsona batek nekea areagotu duela kexatzen du, mina areagotu duela aurrera, atzera edo albo batera makurtzean. Tratatzen ez bada, gaixotasuna bizkarrezurrean zehar hedatzen da, oso gerrialderaino.
  2. Haurdunaldia. Lo egin ondoren edo bitartean, bizkarrean mina sortzen da zain dagoen amaren pisua handitzearen ondorioz, haurra umetokian aktiboki hazten ari baita.

Lo egin ondoren, bizkarrean min egin dezake pertsona batek hankak guztiz luzatuta lo egiten duelako, eta egunean zehar, bizkarreko giharretan estres gehiegi egiten duelako. Koltxoi okerrak goizeko ondoeza ere sor dezake.

Lo egin ondoren bizkarreko minak saihesteko, garrantzitsua da gauez erlaxatzen eta atseden hartzen lagunduko dizun koltxoi egokia aukeratzea.

Lo egin ondoren, bizkarreko behealdea oraindik min hartzen hasi bazen, joan medikuarengana eta egin beharrezko azterketa guztiak. Medikuak bizkarreko arazoak aurkitzen baditu, beharrezko tratamendua aginduko du. Arazorik aurkitzen ez bada, kontuan hartu koltxoia edo sofa aldatzea pertsona alai eta osasuntsu batekin lo egin ondoren jaikitzeko.

Bizkarreko mina giltzurrunetako arazoetatik bereizten ikastea

Beheko bizkarrean mina marraztea batzuetan giltzurrunetako arazoak adieraz ditzake. Nola egin diagnostiko zuzena?

Giltzurrunetako mina honela definitzen da:

  • Gernu-traktuaren blokeoa edo giltzurruna areagotzen den min akutuetan, giltzurrun-kolika nabaritzen da. Mina oso larria bada, pertsonak konortea ere gal dezake.
  • Giltzurrunek sarrerako fluidoa prozesatzeko denborarik ez badute, hantura gertatzen da begien azpian, hanketan. Batzuetan presioa, tenperatura igotzen da, larruazaleko azkura agertzen da.
  • bizkarreko mina gizonezkoetan
  • Giltzurrunak gaizki funtzionatzen badu, gaixoak gerrialdeko eskualdean mina tiratzen duela kexatzen da. Batzuetan mina ipurmasailera irradiatzen da.
  • Giltzurrunak alkoholak, drogek edo beste substantzia kaltegarri batzuekin pozoitzen badituzte, gerrialdeko eskualdean mina ere gerta daiteke, ipurmasailera hedatuz.

Gaixoak gernu-probak gainditzen baditu, esperientziadun mediku batek aldaketak ikusiko ditu gernuan, bere kantitatean. Giltzurrunetako eta bizkarreko beheko mina diagnostikatzeko, ekografia bat egin behar duzu.

Ikerketan oinarrituta, medikuak minaren kausa zehaztuko du eta identifikatutako gaixotasunaren tratamendua aginduko du. Tratamendua sendagai bereziekin egiten da mina, hantura, hantura eta beste sintoma desatseginak arintzeko.

Mina makurtzean

Gerrialdeko eskualdean aurrera makurtzean mina sentitzen baduzu, joan medikuarengana, hainbat arrazoirengatik gerta baitaiteke fenomeno hau. Gehienetan osteokondrosiaren ondorioz. Medikuak azterketa bat egingo du, diagnostikoa egingo du, aurrera makurtzean minaren arrazoiak zehaztuko ditu eta beharrezko tratamendua ere aginduko du.

Aurrera makurtzean bizkarreko beheko mina eskuzko terapiarekin tratatzen da. Tratamendua fisioterapia ariketen laguntzarekin egiten da, akupuntura. Garrantzitsua da zure jarrera zuzen mantentzen ikastea, tratamendua arrakastatsua izan dadin.

Minaren terapia

Beheko bizkarreko minaren tratamendua metodo tradizionalen bidez egiten da (pilulak, ukenduak, injekzioak, adabakiak), fisioterapia, baita fisioterapia, masajea, lokatza ere.

bizkarreko minaren blokeoa

Tratamendu nagusiaz gain, terapia etxean egiten da folk metodoak erabiliz. Etxean, ondorengo erremedioak erabiltzen dira gerrialdeko mina tratatzeko:

  1. Jarri ur beroa bainura. Gehitu mostaza lehorra (200 gramo). 15 minutuz bainua hartu ondoren, garbitu dutxa azpian, ondo lehortu eta ohe epel batean lotara.
  2. Nahastu eztia ozpinarekin (koilarakada bat bakoitza). Jarri produktua aza-hosto batean eta benda ezazu kaltetutako eremuan. Konpondu zapi epel batekin, mantendu konpresa ordubetez.
  3. Berotu lau edalontzi hondar labean. Bota artilezko poltsa batean. Aplikatu kaltetutako eremuan gau osoan. Etxean, bizkarreko behealdea berotzea posible da mina giltzurrunekin lotuta ez badago eta gorputzaren tenperatura normala bada ere.

Orain badakizu zergatik gertatzen den bizkarreko mina, nola tratatu etxean, baita modu tradizionaletan ere.