Zergatik min egiten du bizkarraldea

Bizkarreko mina periodikoa edo etengabea ia pertsona moderno guztietan gertatzen da. Ia inork ez du ondoez egiten ondoeza edo kontrolik gabe kontsumitzen duten mina oinaze biziak badira. Planteamendu honek gaixotasun eta konplikazio larriak eragin ditzake etorkizunean.

Bizkarreko mina etengabe kezkatuta bazaude, aholkuak emateko neurologiaren zentroarekin harremanetan jartzea gomendatzen dizugu. Gaixotasunetik salbatzeko prest dauden neurologo zainduak eta kualifikatuak harrera egiten ari dira.

Zergatik min egiten du bizkarraldea?

Barruko organoen gaixotasunak izan daitezke, bizkarrezurreko lesioak (haustura barne), minak neurologikoak normalean osteokondrosia adierazten du eta batzuetan traktu gastrointestinalaren patologiaren, giltzurrunen eta abarren sintoma da.

Gainera, neurri batean, lesioa eta mina predisposatzen da. Bizkarrezurrak gutxienez 4 funtzio dauzka: laguntza, babes, amortizazioa eta motorra. Hori dela eta, mina agertu bada, posizio eskasaren emaitza izan daiteke, karga indartsu bat, mugimendu zorrotza edo txanda izatea.

Zer egin bizkarreko mina?

Mediku bati kontsultatu, azterketa bat egin. Diagnostikoa oinarritzat hartuta, argi geratuko da nola sendatu bizkarrean mina, bere erro kausen arabera.

Bizkarreko mina kausak

Bizkarreko mina patologia larriak ez ezik. Adibidez, eztul edo oinez mina gehiegizko xaflak eragin dezake. Hala ere, askotan hainbat gaixotasunen sintoma izaten da, eta horren adierazpenak faktore askoren araberakoak dira.

Zergatik min egiten du bizkarra lo egin ondoren?

Arrazoi posibleak lo egin ondoren lo egin ondoren mina dago atzealdean:

• hipotermia;
• Egunean zehar pisuen altxamendu zorrotza (edo 3-4 egunetan), gaueko mina eraginez;
• osteokondrosia;
• hernia intervertebral;
• Gorputz okerreko posizioa gezurra zarenean;
• gaizki hautatutako koltxoi;
• Emakumeetan kausen artean - haurdunaldia;
• Bizkarrezurraren kurbadura, muskulu asimetrikoen uzkurdura;
• gehiegizko pisua eta muskuluen ahultasuna;
• estresa.

Artikulazioekin eta ornodunekin lotutako gaixotasunak

Kasu honetan bizkarreko mina esan nahi du presente egon daitezkeela:

• osteokondrosia;
• spondylistz;
• Spondilitis ankilosagarria;
• Bekhterev gaixotasuna;
• osteomielitisa;
• artritis erreumatoidea;
• disko intervertebralen desplazamendua;
• Reuters sindromea;
• Disko intervertebral baten hernia.

Muskuluekin lotutako gaixotasunak

Zergatik min egiten dute bizkarreko muskuluak?

Oso maiz, gihar minak karga, nekea, hipotermia lotzen dira. Espasmoak eta zigiluak gerta daitezke, baita mugikortasunaren eta minaren beherakadaz ere (fibromialgia). Gainera, bizkarraldeak honako gihar patologiak min ditzake:

• Charcot gaixotasuna, edo baxua;
• dermatomiositisa (gainera, erupzioz manifestatuta);
• Rabbomyolisis;
• polimiositisa;
• gihar ehunaren infekzioa, abscess;
• Polimnalgia erreumatikoa.

Bizkarrezur-kableen patologiak

Bizkarrezur-muinak gorputzaren eta garunaren arteko lotura eskaintzen duen organoa da. Bizkarrezur-muinetik ornodunen arteko zuloen artean, bizkarrezurreko nerbio bikoteak alde egiten dituzte. Horietako 31 daude. Nerbio bakoitzak gorputzaren zati jakin bat sortzen du. Larruazalaren (lokalean) amorrua aurkitzen baduzu, giharretako ahultasuna, gorputz-adarrak, bizkarrezur-muinak edo nerbio batzuk kaltetzen dira.

Gaixotasun gehiago:

• Bizkarrezur-muinaren konpresioa (adibidez, haustura edo kumearen espondilosi batekin, abscess, hematoma);
• bizkarrezurreko lesioa;
• likidoz betetako barrunbeak;
• hanturazko prozesua, adibidez, zeharkako mielitis akutuaren bidez;
• gorputzaren odol hornidura urritasuna;
• GIBa;
• abszesua;
• Kobrearen gabezia, B bitamina;
• sifilis;
• neoplasma onak edo gaiztoak;
• hemorragiak;
• Esklerosi sakabanatua.

Bizkarreko mina psikosomatikoak direla eta

Arrazoi psikologikoak ofizialki medikuntza gisa aitortzen dira. Faktore psikogenikoek leku jakin batean disfuntzioa eragiten duten prozesuetan eragina izan dezakete. Horrela, estres kronikoa eta depresio luzea, bizitza intimo batekin desadostasunak bizkarreko mina etengabea ekar dezake.

Bizkarreko mina motak

Hainbat gaixotasun bizkarreko mina mota desberdinak eragiten dituzte. Kontuan hartu patologia nagusiak eta haiekin minaren izaera.

Minaren izaera	Eragiten duten gaixotasunak
Bizkarreko mina (akutua eta kronikoa)	Lumbago (beheko bizkarrean filmatzen da). Arrazoia lan fisiko gogorra da. Egun batzuk igaro ondoren bere kabuz jarraitzen du.
	Myositisa, gihar luzatzea, pisuen altxamendu zorrotza, hipotermia, jarrera deseroso baten kontserbazio luzea, adibidez, lanean zehar.
	Disko intervertebralen desplazamendua. Kausa ohikoena osteokondrosia da, baina baita desplazamendu bat ere gerta daiteke pisu eta ahalegin fisiko handietan igogailu zorrotz batekin.
Zoli	Osteokondrosia. Hanketan ematen diren bizkarreko mina tiraka eragiten du, indartsuagoa bihurtzen da estutu, eztul, tentsioan.
	Erradikulitisa. Konstante akutua (josturak) edo mina tristea. Normalean alde batetik lokalizatzen da, izterrean, ipurmasailean, hankan, beheko hankan eman daiteke, batzuetan amorrua eta azkura eragiten du. Mina ere erretzen ari da, mugitzen denean areagotzen da.
	Hernia intervertebral. Horrelako patologiarekin, mina okertuta dagoenean, pisuak altxatuz, eztulka, mugimenduan, hanketan ahultasunez lagunduta dagoenean areagotu egiten da.
Mina pultsagarria, larria, baliteke analgesikoa hartu ondoren ez pasatzea	Osteokondrosia, ornodunetan, lumbago, barrutiko hernia, spondilosia.
Pitching	Goiko atzeko aldean eta esternoaren erdian - angina pectoris, miokardioko infartuari buruz, biriketako arteria thromboembolismari buruz hitz egin dezake. Beheko bizkarrean - hesteetako oztopoa, spondylartrosia.
Presio	Angina pectoris, miokardioko infartua, behazunarekin arazoak (mina jan ondoren gertatzen da), aterosklerosia, krisi hipertentsiboa.

Lokalizazioaren arabera

Kontuan hartu bizkarreko hainbat zatitan mina posibleak.

Eskuinean mina

Eskuinaldean atzeko aldean giltzurruneko arazoekin gerta daiteke, batzuetan eranskineko hantura hitz egiten du. Horrez gain, eskuineko aldean dagoen mina ezaugarri duten gaixotasunen zerrenda dago atzealdean:

• Bizkarrezurraren kurbadura da aldeek min hartu duten arrazoi ohikoena;
• disko intervertebralen desplazamendua;
• Gaixotasun gastrointestinalak;
• Giltzurrunetako harriak (mina bizkarraren eskuinaldean itzultzen da, saihetsen azpian, sabelean);
• obesitatea;
• Gaixotasun ginekologikoak, gehienetan hanturazkoak;
• Arnas aparatuaren gaixotasunak (goiko eskuinaldean min ematen badu), min handia eta tristea, patologia trantsizioa fase kronikora posible da;
• nerbio sistema periferikoaren funtzio urria;
• lesioak;
• bizkarrezurraren ondoan dauden giharrak;
• jarduera fisiko gehiegi;
• Haurdunaldi ektopikoa.

Mina ezkerrean

Mina lokalizatzen bada atzeko aldean ezkerreko aldean, saihetsen azpian edo beheko bizkarrean, agian hau:

• Bizkarrezurraren patologia (hantura, pinching, etab);
• Giltzurrunak eta gernu sistemaren gaixotasunak (hankak hantura lagunduta);
• Gaixotasun gastrointestinalak;
• bazterreko gaixotasunak.

Ezkerreko hipokondriumean eta gainetik:

• arnas gaixotasunak;
• gaixotasun kardiobaskularrak;
• osteokondrosia;
• Neuralgia interkostala.

Mina tira ezkerreko aldean beheko aldean Ugalketa sistemaren patologien inguruko hitzaldiak.

Larri Labar

Atzekoa beheko bizkarrean min ematen badu, ondoeza da osteokondrosiaren, hernia, erradikulitisaren ezaugarria. Bizkarreko muskuluen mina beheko bizkarrean gertatzen da zauriengatik, gehiegizko karga dela eta.

Bizkarreko mina lumbar arrazoiak:

• artritis erreumatoidea;
• Reuters sindromea;
• bizkarrezurreko infekzioak eta disko intervertebralak (brucelosia, tuberkulosia, absces);
• tumorea;
• nerbioa pintzea;
• osteokondrosia;
• sciatica;
• Osteoporosia.

Palak eremuan

Min Goiko bizkarrean (sorbalda palak) ezkerrean:

• Sistema muskuloskeletikoaren gaixotasunak;
• Biriketako arazoak (pneumonia, abscess, pleurisy);
• funtzio gastriko urritasuna;
• Patologia Profil kardiologikoan (angina pectoris, miokardio infartua);
• Bizkarrezur-gaixotasunak (osteochondrossi, hernia, eskoliosia, spondilosia, esponkil artrosia);
• giharren hantura;
• bazterreko gaixotasunak.

Min Eskuineko espatula azpian:

• lesioa;
• infekzioak;
• osteomielitisa;
• Kolekistitisa;
• gibeleko kolikoa;
• pankreatitis;
• gallystone gaixotasuna;
• zirrosia;
• Cervical eskualdeko osteochondrosis;
• eskuzkoa;
• neuralgia intercostal;
• Vegetak - distonia.

Bizkarrezurra bizkarrean eta atzeko aldean

Bizkarrezurra minak zergatik diren arrazoi nagusietako bat Nerbio-prozesuen konpresioa. Hernia, eskoliosia, ornodun desplazamenduak lagun dezake. Beste arrazoi batzuk:

• osteoartrosi;
• myalgia;
• Osteokondrosia (bizkarrezurrean mina bizkarraren erdian gerta daiteke, zerbikaletan edo lumbar zatietan);
• muskuluen gehiegizko lana;
• Bizkarrezurraren kurbadura (eskuzuloa, kipoia, jauna);
• bizkarrezurra;
• Haustura, bizkarrezurraren trauma;
• nerbio sciatikoaren hantura;
• bizkarrezurraren egituraren anomaliak;
• erradikulitisa;
• Bekhterev gaixotasuna;
• spondilosia.

Minaren kausak beheko bizkarrean azpian

Atzeko aldean dagoen mina kasuen ehuneko handia da:

• spondylartrosia;
• osteokondrosia.

Beste arrazoi batzuk:

• eskuzkoa;
• ornodunen eta intervertebral diskoen infekzioak;
• natura gabeko izaera hantura;
• Gaixotasun gastrointestinalak;
• giharrak luzatzea;
• Disko intervertebralen desplazamendua.

Atzeko aldean mina duten sintomak

Minbiz episodikoak, karga areagotu ere, ez dira. Hala ere, 3-5 eguneko epean hobekuntzarik ez badago, eta bizkarrean mina areagotu egiten da, premiazkoa medikua kontsultatu behar duzu.

Kontuan hartu bizkarrezurrean bizkarreko mina sintomak.

Lumbar:

• ahultasuna hanketan;
• ipurmasail, aldaka, hankak, oinak, oinak, oinak;
• Gernu azkarra edo, alderantziz, oso arraroa da;
• Sentsibilitatea murriztea Defecation eta Gernin.

Bizkarreko mina lepoan:

• buruko mina maiz;
• ahultasuna eskuetan;
• aldaketa zorrotzak odol presioan;
• hipertentsio arteriala handitu edo murriztu;
• Numbness eta Soreness eskuetan, sorbaldetan, hatzak, eskuak.

Eskualde torakoa:

• sorbaldaren azpian (mugimenduan mina areagotzea);
• esternoan edo sorbaldaren pala artean erretzea.

Mediku bat lehenbailehen kontsultatu behar dituzun egoerak

Bizkarrean minak, patologia larriekin lotuta ez badago, 3-4 egun behar ditu. Hori gertatzen ez bada, behin betiko medikua bisitatu behar duzu. Gainera, espezialista batekin harremanetan jartzeko premiazko arrazoiak hauek dira:

• min oso bizia;
• gauez areagotzen den mina;
• Gorputzaren edozein posiziotan min egiten duenean eta ezin duzu erliebea gertatzen den posizio bat hartu;
• Bat-batean sortu zen mina eta bere bizitzan lehenengo aldiz;
• Pertsona batek mina sindromearengandik 20 urte edo gehiago 55 urte baino gehiago ditu;
• bizkarreko lesioa;
• sukar;
• Murriztu gorputzaren pisua itxurazko arrazoirik gabe;
• Neurologiaren profilean nahasteak progresiboak;
• ahultasun orokorra;
• Gaita aldatu;
• aspaldiko kortikoideen kontsumoa;
• Hilabete batean zehar mina handitzea, terapiaren atzeko planoaren aurkako hobekuntza falta;
• Mina hanketan erradiatzen da, batez ere belaunaren azpian;
• Hanka batean edo bietan, ahultasuna gertatzen da, larruazalaren amorrua, tingling.

Diagnostikoak

Bizkarreko mina diagnostikatzeko, neurologo batekin hitzordua egin behar duzu, beharrezkoa izanez gero, probak egin eta espezialistaren helburuarekin hardware azterketa bat egin behar da.

1. Odol probak.

   Infekzioaren, ESR (eritrozitoen likidazio-tasa handiagoa) zehazteko aukera ematen dute, hantura, infekzioa adierazten dutenak. Leukozitoen maila handiagoa hautematen bada, hantura, infekzioaren seinale ere bada. Burdinazko gabezia anemia ere, onkologia izan daiteke, odolez zehaztu daiteke.

2. Hardware diagnostikoak.
   • Lepoaren eta garuneko ontziak duplex eta triplex uz-uz-uz. Odol hodien egitura eta hautematea zehazteko aukera ematen du. Buruko mina, zorabioak, presio handiak, baita istripu zerebrobaskularraren susmoak ere erabiltzen dira, presolintasun estatuen diagnostiko goiztiarrarekin.
   • MRI (erresonantzia magnetikoaren irudia). Azterketa metodo zehatzena eta eraginkorrena. Bizkarrezurreko nerbioen eta bizkarrezur-kableen eta bizkarrezur-aldaketen eta bizkarrezurreko aldaketen artean, hanturazko aldaketak estutzen ditu. MRI nahitaez egin behar da nahitaez funtzionamenduaren aurretik eta osteko garaian.
   • CT (tomografia konputatua). Ornodunen eta haien pertsonaiaren hausturak agerian uzten ditu, lesio garaian eratzen baziren ere zati txikiak aurkitzeko aukera ematen du. Lortutako datuetan oinarrituta, nahi duzun eremuko 3D irudia sor dezakezu. Ct "ikusten du" erradiografia oharkabean jarraitzen duena.
   • Erradiografia. Hezur egituren egoera ebaluatzeko aukera ematen du. Hausturak, artritisa, spondylistesis, postura nahasteen diagnostikatzeko egiten da. Lagin funtzionalekin egin daiteke, hau da, gaixoak bizkarrezurra bizkarrezurra okertzen eta zabaltzen duenean. Bizkarrezurrean artikulazioen hantura bistaratzen du, zeharkako zeinuen arabera, nerbio prozesuen konpresioaren lokalizazioa identifikatzeko. Irudian ornodunen kolorearen intentsitate-maila bere gotorlekua ebaluatzeko aukera ematen du (osteoporosia "gardena" dutenak eta osasuntsuak zuri distiratsuak direnean).
   • Elektromiografia (EMG). Nerbio-ehunen egoera zehazteko helburuarekin. Ikasturtean, elektroien eskuoihalak ebaluatzen dira, nerbioak egiten dituztenak, baita muskuluen erreakzioa ere. Elektromiografiak bizkarrezurreko kanalaren edo herbertsioaren arteko hernia dela eta, estenosi (estutzea) gertatu zen nerbioaren konpresioa antzematen laguntzen du.
   • Hezur eskaneatzea. Azterketa hau beharrezkoa da medikuak tumorea hezurretan edo konpresio haustura bat osteoporosiaren atzeko aldean.

Bizkarreko mina tratatzea

Gehienetan, pazienteek ez dakite zein mediku harremanetan jarri. Neurologo bat bizkarreko mina tratatzeko konplexua da. Bizkarrezurrarekin arazoekin harremanetan jarri behar duzula da. Hala ere, espezialista edo bisita bat iritsi aurretik, bizkarreko mina emateko lehen sorospenak eman behar dituzu.

Nola arindu edo arindu mina etxean?

Garrantzitsuena erlaxatzea da. Horretarako, urdailean etzan behar duzu gainazal sendo eta are batez. Guztien onena - lurrean. Minutu batzuk igaro ondoren, arretaz bota behar duzu bizkarrean eta hankak altxatu behar dituzu, aldakak 90 graduko angeluan egon daitezen. Beraz, karga bizkarrezurretik kentzen duzu.

Flammoratorioen aurkako drogak erabil ditzakezu pomada eta kremak. Mina sindromea kendu ondoren, poliki-poliki altxatu eta konpondu behar duzu, adibidez, bufanda edo eskuoihal batekin benda.

Nola anestesizatu analkillerik ez badago?

Mina larria arindu dezakezu konprimitu hotz gisa tresna sinple batekin. Ez du erabateko askapenik emango, baina baldintza arinduko du. Izozkailutik izozkailua duen produktua izan daiteke, izotza duen pakete bat, etab. Gainera, minarekin laguntza eman daiteke berogailu konprimitua edo berogailua aplikatuz. Garrantzitsua da lekua gutxitzea ez gehiegi egotea.

Zer gehiago laguntzen du?

Muskulu belaunetara joandako jarduera fisiko erraza, odol zirkulazioa handitzeak ondoeza arintzen lagunduko du. Lasai ibiltzea izan daiteke, giharrak luzatzeko ariketak.

Medikuntza Mina: Esku-hartze medikoaren metodoak

Lehenik eta behin, mina eragin zuen gaixotasuna ezartzen da eta tratamendua hasten da. Bidean ondoeza arintzeko bidean, mina kronikoaren tratamendua, sendagaiak erabiltzen dira:

• Analgesikoak, NSADS, kasu bakanetan - narkotoko analgabetzaileak;
• B bitaminak;
• MusuRelaxants.

Pertsona bat agindutako ohe atsedena da, kortsea finkagarria jantzita (adibidez, neuralian).

Tratamendu fase garrantzitsua da Fisioterapia. Bere metodo nagusiak:

• elektroforesia drogekin;
• fonophoresia;
• laser terapia;
• Terapia magnetikoa.

Ere egin da erreflexologia:

• electronourostimulation;
• Akupuntura teknikak.

Masaje, osteopatia, eskuzko terapia eta ariketa terapia eraginkorrak dira bizkarreko mina izateko. Metodo hauek mina muskuluen eta bizkarrezurraren gaixotasunek sortzen dutenean erabiltzen dira, errehabilitazioaren ondoren.

Aurrezaintza

Gomendio klinikoak Hernia intervertebralen eta osteochondrosisaren prebentzioa:

• Mugitu gehiago, egin gimnasia goizean, yoga egin;
• Hartu kontraste dutxa ondoren eskuoihal batekin igurtziz prozesu metabolikoak hobetzeko;
• Sei hilean behin, masaje ikastaroa (10 saio gehienez);
• gibeleko osasuna mantendu, kolageno ekoizpena horren araberakoa delako;
• immunitatea handitzea;
• Saihestu estresa, ezartzea jatorri psikologikoa ere;
• Pisuaren jarraipena egitea, 10 kg gehigarri bakoitza orno bakoitzeko karga gehigarri bakoitzeko 0,5 kg inguru daudelako, eta horrek higadura bizkorra dakar.

Gainera, garrantzitsua da:

1. Behar bezala eta ibili. Postura zuzena horma altxatzen zarenean eta ukitzen duzunean, sorbalda pala, ipurmasail eta takoiekin ukitzen da. Oinez eta zutik egitean, egoera hau mantentzen saiatu behar duzu.
2. Eseri zaitez posizio egokian: ez bota atzera egin, ez aurrera aurrera. Ondo sakatu behar duzu bizkarra aulkiaren atzealdean, bizkarreko eta lepoaren azpian laguntza izan behar duzu. 15 minuturo - aldatu hanken posizioa, luzatu.
3. Lo egin koltxoi anatomikoki zuzena edo ortopedikoa.
4. Esnatu ondoren, ohean egon, egin ariketa errazak oinak eta eskuak, luzatu aurretik (bat-bateko mugimendurik gabe egin behar duzu).
5. Ez jantzi poltsa astunak esku batean. Hobe da erosketak bi pakete berdin banatzea.
6. Ez jantzi poltsa sorbaldaren gainean. Atzeko aldean erabilgarria da - motxila bi uhalekin.
7. Haur txiki bat itzuli behar da atzera zuzen batekin, ez okertu. Erabat onena da haurtxo bat bularrean jantzita xerra berezi batean, eta apur bat hazi da atzean.
8. Objektu astunak transferitzean, ez okertu eta ez gorputza biratu.
9. Ez makurtu garbitzean - erabili hutsezko helduleku bat eta ziklomotorra (ez garbitu solairuak trapu, belauniko bakarrik).
10. Maiz mahatsak, sagarrak, marrubiak, udareak, dilistak, hurritzak, kalabaza, entsalada berdea, mugurdia.
11. Jarraitu dietan magnesioaren eta potasioaren oreka. Jan fruitu lehorrak, arrainak, itsaskiak, espinakak, aza, babarrunak, ilarrak.
12. Ohitura txarrak baztertu - alkohola eta erretzea.
13. Igeriketa, korrika egin (baina shock xurgapenarekin eta kirol oinetako berezietan bakarrik), eskiatzea.

Ziurtatu prebentzio azterketetarako medikuak bisitatzen dituzula, gaixotasun baten presentziaren egoeran hondatzea ekiditeko eta garaiz tratamendua hasteko.