Grezian itzulita, "chondrosis" hitza "kartilago" gisa itzul daiteke. Hala ere, normalean, "osteochondrossi" hitzak ez du kartilagoko ehunaren kalteik esan nahi (logikoa izango litzatekeena), kartilagoko bizkarrezurraren gaixotasunak baizik.
Osteokondrosia, egitura (eta, beraz, funtzioa) duten pazienteetan - egitura kartilaginous bereziak, gizakiaren bizkarrezurraren mugikortasuna eta malgutasuna bermatuz.
Gaixotasuna aurrera egin ahala, aldaketa itzulezinak ere sortzen dira eta ornodunetan garatzen dira.
Osteokondrosiaren kausak
Pertsona batek horrelako gaixotasuna badu osteochondrosis gisa, espezialistak endogeno (edo barneko) zatitzen dira (edo, horren arabera, kanpokoak).
Arrazoi endogenoak (barnekoak) sabeleko pertsona batean sortu zen bizkarrezurraren nahaste gisa hartzen dira, baita zaharrak (kartilagoan eta osteokondrosisari buruzko predisposizioaren aldaketa aldaketak ere.
Aditu exogeno nagusiak (kanpokoa) bizkarrezurrera iristen ari den kargatuaren banaketa okerra da. Gehiegizko presio handiena den leku horietan kartilagoarekin gertatzen diren aldaketak eragiten dituen banaketa da.
Horrez gain, osteochondrosisaren garapenaren arrazoiak bizkarrezurraren trauma eta infekzio ugari dira, bizkarrezurreko muskuluen ahultasuna eta bizkarrezurraren kurbadura laterala (s formakoak). Gainera, bizkarrezurraren ondorio negatiboek pisu pisuak edo egonaldi luzeak izan ditzakete deseroso edo naturaltasun posizioan.
Herri ustearen aurka, buruko lanekiko jendea ez ezik, jarrera jarraitzen ez dutenek osteokondrosiarengatik jasan dezakete (eta sufritu). Gaixotasun honek fisikoki prestatuta daudenak ere oinazen dira. Adibidez, mugitzaileak, gidariak eta kirolari profesionalak.
Jabetza mekaniko hutsaren arrazoiez gain, metabolismoarekin (gehienetan, kaltzio eta fosforoekin), baita arloko elementuen eta bitaminaren gabeziak ere (bereziki magnesioa, manganesoa, zinka eta bitamina). Mediku askok ziurtatu dute osteokondrosiaren predisposizioak, heredatutakoak, baita ere, izan ere, izan ere, izan du rol garrantzitsua gaixotasunaren agerraldian.
Zer gertatzen da osteokondrosarekin?
Pertsona batek pisuak botatzen dituenean, jauziak edo erorketak, askotan posizio deserosoan esertzen da eta abar, intervertebral diskoek mikrotrauma jasotzen dute. Lesio horiek maizago edo gutxiago gertatzen badira, denboran zehar, diskoek elastikotasuna galtzen dute eta berdinketa, eta aldi berean ornoen arteko distantzia gutxitzen da. Ondorioz, bizkarrezur-muinetik hedatzen diren nerbio sustraien estutu bat dago. Hau da bizkarreko mina eragiten duena. Aldi berean, nerbio-baskular sorta bultzatzen den lekuan, edema forma da, ondorioz, sorta bereko karga handitzen da eta mina areagotu egiten da.
Disko intervertebral suntsitzea dagoeneko hasi da, shock xurgatzailearen papera jokatzen du, gero eta lesio gehiago lortuz. Denborarekin, pertsona baten bizkarrezurrak malgutasun naturala galtzen du.
Nola agertzen da osteochondrossia bera?
Osteokondrosiaren adierazpen nagusia bizkarreko mina da. Zein disko intervertebral hondatuta daude, gaixoak mina ezberdina sentitzen du. Bizkarra ez ezik, lepoa edo, agian, eskua edo bihotza ere min ditzake. Batzuetan osteochondrosisak bularrean ere ematen du. Pertsona batek erraz erabaki dezake zerbait bere bihotzarekin gertatzen ari zela, baina, hain zuzen ere, nerbioetako bat izan zen. Mina gain, pertsona batek askotan muskulu eta gehiegizkoa sentitzen du. Buruko mina, goragalea, goragalea, belarriak, belarriak, begietan bikoitzak, baita ahultzeko kasuetan ere, odol hodiak garunera eramaten duten odol hodiak estutu direla adierazi daiteke.
Osteokondrosiaren diagnostikoa
Goian deskribatutako sintometako bat zuregan agertzen bada, traumatologo edo neurologo batekin kontsulta egiteko aukera da. Aditu horietako batek bizkarrezurreko zutabea aztertuko du eta garun zirkulazioa aztertzen du. Medikuak beharrezkoa dela uste badu, X izpi batera bidali ahal izango zaitu, edo kezkatzen zaizun bizkarrezurraren bizkarrezurraren edo erresonantzia magnetikoaren tomografia (MRI) erresonantzia magnetiko bat preskribatzeko.
Osteokondrosiaren tratamendua
Presta zaitez osteokondrosia tratatzeko denbora asko esleitzeko. Gainera, zure borondatea beharko duzu. Osteokondrosia aurre egiteko modu nahiko ugari daude. Hauek dira botikak metodoak, trakzioa eta masajeak, eta masaje terapeutikoa eta orralofleoterapia. Gainera, eskuzko terapeutek metodo propioak dituzte - zenbait kasutan, eraginkortasun handia erakusten dutenak dira. Medikuntza aberatsa ere ideien kasuan aberatsa da, osteochondrosia erleen pozoiekin tratatzeko, masajeak eta beste metodo miragarri askok eskainiz. Osteokondrosiak disko intervertebralen hernia moduan konplikazio bat badu, ezin duzu esku-hartze kirurgikorik gabe egin - eragiketa bat behar duzu.
Osteokondrosiaren prebentzioa
Hau da, normalean, profileko medikuek gomendatzen dute erradikulitisa eta osteokondrosia ekiditeko:
- Denboran, doitu bizkarrezurraren kurbadura eratorria, baita posturako nahasteak ere. Artikulu honi arreta jartzea merezi du, eskola-umeen gurasoei.
- Aldizka kirola eta hezkuntza fisikoa jotzen. Kirol-kargei esker, muskulu-kortxetea da. Muskuluak - askoz ere modu eraginkorragoan egingo dute zure jarrera, egurrez eta eserlekuak bizkarraldearekin batera. Gainera, zeure muskuluak bizkarrezurra babestuko dute, ahazten zarenean ere.
- Saiatu ondo jaten, dieta bat atxikita. Jarraitu zure produktuen dietan bitamina, kaltzio eta magnesioaren edukiarekin (arrainak eta beste itsaski, espinakak, aza, fruitu lehorrak eta haziak, babarrunak eta ilarrak, esne freskoa eta ogi freskoa eta ogia.
- Ez utzi gehiegizko pisua agertzea. Kilo gehigarriak zure bizkarrezurrean alferrikako karga dira.
- Larritasuna hartuz, banatu karga bi eskuetan ahalik eta berdintasunez. Ahal izanez gero, erabili motxilak, ez poltsak. Oso zaila den zerbait igo behar baduzu oinetan, eta ez bizkarrezurrean, begiratu nola egiten duten bargiziarrek.