Artrosia munduko gaixotasun ohikoenetako bat da, artikulazio-patologiaren %80 inguru hartzen baitu. Gizonek zein emakumeek berdin eragiten dute. Batez ere helduaroan gertatzen da. Normalean, gaixotasun hau garatzeko probabilitatea handitzen da 30 urtetik aurrera.
Artrosiarekin, artikulazioko kartilagoaren aldaketa gertatzen da, eta horren ondorioz ehunen egitura apurtzen da eta hantura prozesua hasten da.
Zer da artrosia
Artrosia gorputzeko nahaste metabolikoen ondorioz gertatzen den artikulazio-gaixotasuna da. Artikulazioak ez dira hain elastikoak. Artrosia jasaten duten pertsonak gehiegizko pisua duten pertsonak, pentsiodunak eta kirolariak dira.
Gaixotasuna edozein lesio edo kalteren atzealdean gerta daiteke. Horrez gain, artrosiaren kausa ezaugarri genetikoak edo herentzia izan daitezke.
Artrosi graduak
Artrosiaren hiru fase daude:
- Lehenengoarekin, ia ez dago sintomarik. Gaixoak noizean behin bakarrik sentitzen du ondoeza mugimenduan zehar. Hala ere, artikulazioetan deformazio patologikoak gertatzen ari dira dagoeneko.
- Bigarren fasean, artikulazioak apurtzen hasten dira. Mina nabarmena bihurtzen da, baina jasan daiteke. Artikulazioetan ere krisketa sentsazioa dago.
- Azken fasean, kaltea sakonago gertatzen da. Artikulazioa oso deformatuta dago, ehunak eta lotailuak kaltetuta daude, horregatik pertsona ezin da ohiko moduan mugitu.
Sintomak aldian-aldian larriagotu daitezke, beraz, nahiko zaila da artrosiaren eta tratamenduaren etapa independentean zehaztea. Hori dela eta, lehen agerraldietan, hobe da medikua kontsultatzea.
Gaixotasunaren sintomak
Gaixotasuna identifikatzen laguntzen duen sintoma nagusia artikulazioetako mina da mugimenduan zehar. Atsedenaldian, mina baretzen da. Sintomak kaltetutako guneetan kokatzen dira. Artrosiaren seinale bereizgarri bat kaltetutako artikulazioko soinua da.
Hasierako faseetan, mina kaltetutako eremuan karga astunekin edo presioarekin bakarrik sentitzen da. Denborarekin, areagotu egiten da, gaixoak gero eta gutxiago mugitu eta gehiago atseden hartu behar du.
Dakizuenez, artikulazioak pitza daitezke egoera osasuntsu normal batean ere. Hala ere, artrosia duen soinua zehatza da: soinu naturala ez bezala, "lehorra" da. Aurrera doan heinean, artikulazioak gero eta argiago kurrizten dira.
Artrosiaren garapenean, kaltetutako artikulazioen motor-jarduera gutxitzen da. Gaixotasuna fase arriskutsuak iristen direnean, artikulazioak atzeraezin deformatzen hasten dira.
Tratamendua eta prebentzioa
Hobe da tratamendua hasierako faseetan egitea. Terapiaren helburu nagusia kausak kentzea eta hanturazko prozesua kentzea da. Tratamenduak artikulazioak berreskuratzera zuzendutako neurri multzo bat izan behar du.
Horien artean:
- hantura eta mina arintzen dituzten sendagaiekin tratamendua;
- artikulazioetako mina arintzen duten prozedura fisioterapeutikoak egitea;
- spa tratamendua lokatz bainuak eta ur mineralak erabiliz;
- terapia fisikoa egitea.
Kaltetutako artikulazioen tratamenduan, jarduera fisikoa eta gehiegizko nekea ez dira onartzen. Artikulazioak atseden egon behar dira gehienetan. Gainera, beharrezkoa da elikadurari arreta jartzea eta dieta jakin bati atxikitzea.
Artrosia saihesteko, prebentzio-neurri errazak bete behar dituzu:
- gehiegizko esfortzua eta jarduera fisiko bizia saihestu;
- ondo jan (dietak beharrezko bitamina eta mikroelementu guztiak izan behar ditu);
- saihestu gehiegi jatea.
Artrosia gaixotasun kronikoa da, eta ondorio larriak ekar ditzake, beraz, hasierako faseetan tratatu behar da. Prebentzio neurriak betetzeak gaixotasuna prebenitzen lagunduko du.