Osteokondrosiari ornoarteko diskoetako eta inguruko ehunen kartilagoan prozesu patologikoak deitzen zaizkio. Gaixotasuna bizkarrezur zutabearen edozein zatitan gerta daiteke, hala ere, zerbikal bizkarrezurra osteokondrosia jasan dezake. Gorputzaren ezaugarri anatomikoengatik gertatzen da hori. Lepoko ornoak toraxeko eta gerrialdeko eskualdeetakoak baino txikiagoak dira eta elkarrengandik oso gertu daude. Gainera, lepoan mugikortasuna areagotzen da eta aldian behin estresa izaten du burua eusten duen bitartean.
Zergatik agertzen da gaixotasuna
Gaixotasunaren garapena batez ere adinaren ondoriozko aldaketekin lotuta dago. Beste arrazoi batzuk aipatzen dira:
- jarduera fisikorik eza;
- bizkarrezurreko gaixotasunak;
- gehiegizko gainkarga;
- jarrera desegokia;
- herentzia desegokia;
- gorputzaren pisua handitu;
- kartilagoak kaltetuta dituen nahaste autoimmuneak.
Hezur eta kartilagoaren ehunen egoerak elikadurak larri eragiten du. Patologiaren garapena kaltzio, fosforo, zink, magnesio, A eta E bitaminak, D. bitamina falta duen dietak errazten du. Arrisku handiko taldean bulegoko langileak, kirolari profesionalak eta lan fisiko gogorra egiten ari diren pertsonak daude.
Nola identifikatu lepoko osteokondrosia
Gaixotasunaren sintomak kasu klinikoaren eta garapen fasearen araberakoak dira. Zantzu ohikoenak hauek dira:
- lepoan eta buruan ez ezik, gorputzeko beste atal batzuetan ere eragiten duten minak;
- ahultasuna, eskuen sentikortasuna gutxitzea, aurpegiaren engainua;
- burua biratu behar duzunean lepoan kriskitina;
- zorabioak, ahultasuna, begietan iluntzea odol hodi pintatuek eraginda;
- ikusmenaren eta entzumenaren narriadura.
Orno zerbikaletako osteokondrosian minak gaixo ia guztiak molestatzen ditu. Patologiarekin, ontziak, lepoan dauden nerbio-amaierako sortak estutu egiten dira. Oro har, mina buruaren, okziputuaren, sorbalden eta eskapula eta bular aldera igortzen da gehien.
Gaixotasunaren atzeko aldean, bihotzaren erritmoa asaldatu daiteke. Lepoko eremuan, zenbait arteria daude garuneko odol-horniduraz arduratzen direnak. Odol hodiak estutzen direnean, gaixoak arazoak ditu, hala nola mugimenduen koordinazio urritasuna, arritmia eta bihotzeko gaixotasun iskemikoak. Kasu larrietan, odol-zirkulazioa oztopatzeak iktusak eta bizitza arriskuan jartzen duten beste egoera batzuk eragiten ditu.
Gaixotasunaren faseak
Gaixotasunaren progresioa lau etapatan banatuta dago:
- Hasierako fasean, hezurra eta kartilagoaren ehuna apurtzen hasi da. Patologia gaixoek estresarekin lotzen duten min eta nekea arin gisa agertzen da.
- Bigarren etapan, diskoa gutxitu egiten da, arrakalen itxura. Mina handitu egiten da, aurpegiaren engainua eta gorputz-adarretako sentikortasuna gutxitu daitezke.
- Hirugarren etapan, ornodun herniak sortzen hasten dira. Prozesuak giharrei eta odol hodiei eragiten die. Gaixoak mina ez ezik, zorabioak ere izaten ditu.
- Azken fasean, hezur-ehunaren hazkundea gertatzen da, nerbio-bukaerak estutu egiten dira. Gaixotasuna sintoma nabarmenekin agertzen da: mina, zorabioak, engainuak. Gaixo askok jarduera motorraren narriadura dute.
Diagnostikoak
Trápaga osteokondrosia susmatzen baduzu, gaixoak neurologo bat kontsultatu behar du eta diagnostikoa egin. Bere zeregina hezur eta kartilago ehunaren egoera ebaluatzea da. Aurretik, erradiografiak bizkarrezurreko gaixotasunak diagnostikatzeko erabiltzen ziren. Orain, ikerketa metodo aurreratuagoei ematen zaie lehentasuna:
- CT eskaneatzea;
- MRI;
- bizkarrezurreko bizkarrezurreko ontzien duplex eskaneatzea.
Gehienetan, medikuak diagnostiko integrala agintzen du. Hernien presentzia eta kokapena, odol-fluxuaren abiadura eta odol-zirkulazio normalerako oztopoen presentzia zehazteko aukera ematen du.
Tratamendua
Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosia diagnostikatutako gaixoak bere bizimodua berraztertu behar du, jarduera fisikoa erregularki ziurtatu eta ondo jan behar du. Egoera hobetzeko, koltxoi ortopedikoan eta burko erosoan lo egitea gomendatzen da bizkarrezurreko estresa arintzeko.
Botikak
Osteokondrosi zerbikalarekin, gaixoari hantura arintzen duten, odol-fluxua hobetzen duten eta mina murrizten duten sendagaiak agertzen zaizkio. Medikuak basodilataziorako sendagaiak, muskulu lasaigarriak, hanturazko antiinflamatorio ez esteroideak, garun zirkulazioa hobetzeko sendagaiak, kondroprotektoreak - kartilagoaren ehuna berreskuratzeko bitartekoak errezetatzen ditu. Hezur ehunen desintegrazioa moteltzeko, gorputzak B bitaminak, kaltzioa, fosforoa, magnesioa, niazina behar ditu.
Fisioterapia
Fisioterapia zerbikalaren bizkarrezurreko osteokondrosia tratatzeko metodo nagusia da. Espezialistek prozedura ugari erabiltzen dituzte, eta horien egitekoa hezur eta kartilagozko ehunen prozesu metabolikoak hobetzea, mina murriztea, espasmoak arintzea eta odol zirkulazioa hobetzea da. Hona hemen oinarrizko teknikak:
- Shockwave terapia. . . Maiztasun baxuko uhin akustikoek zerbikal bizkarrezurreko kartilagoaren ehunari eragiten diote. Ehunak zaharberritzen laguntzen dute, osteofitoen eraketa moteltzen dute, nerbio-bukaerak eta odol-hodiak estutzen dituzten hezurren hazkundeak. Maiztasun baxuko uhinen iturria aparatu berezi bat da, beraz, SWT ikastaroa mediku-erakunde batean bakarrik egin daiteke.
- Masajea. . . Hau da osteokondrosi zerbikalerako terapia kontserbadorearen metodo ohikoena. Masajeak odol zirkulazioa hobetzen eta giharren espasmoak arintzen laguntzen du. Masaje terapeutikoaren teknika gaixotasunaren etaparen eta irudi klinikoaren arabera hautatzen da. Oso baldintza garrantzitsua da, izan ere, masajea profesionaltasunik gabe egiten bada, gaixoari kalte egin diezaioke eta ongizatea hondatzea eragin dezake. Gaixotasun baskularrak, hipertentsio arteriala masajea ematea merezi du. Larriagotzean, masajeak ahalik eta delikatuena izan behar du. Laztantzea, igurtzitzea onartzen da, hau da, ehunen goiko geruzetan eragina izatea.
- Gimnasia terapeutikoa (ariketa fisikoa). . . Ariketa fisikoak muskuluak indartzen eta odol zirkulazioa hobetzen laguntzen du. Osteokondrosia duten gaixoentzako ariketa multzo bereziak daude. Gimnasia mediku erakunde bateko bulegoan ez ezik, etxean ere egin daiteke. Oro har, ariketa fisikoa terapia da eraginkorrena barkamen-aldian, gaixoak min handia sentitzen ez duenean. Ongizate ariketak ibilaldiekin, ur prozedurekin konbinatu behar dira.
- Akupuntura. . . Osteokondrosia tratatzeko metodo lagungarria da hau, orratz bereziek biologikoki aktibo dauden puntuetan duten eraginean oinarritzen dena. Horri esker, metabolismoa aktibatzen da, minaren sindromea gutxitzen da.
- Kinesiterapia. . . Hau bizkarrezurreko gaixotasunak tratatzeko erabiltzen da, lesioen ondoren errehabilitatzeko erabiltzen den hardware teknika. Ariketei esker, karga bizkarrezurretik kentzen da, mugikortasuna hobetzen da eta odol zirkulazioa berrezartzen da. Kinesiterapia eskolak irakaslearen gidaritzapean ematen dira. Ariketak egiteko metodo eta aparatu ugari daude, beraz, ariketa multzo egokia aukeratzen da paziente bakoitzarentzat.
- Laser terapia. . . Laser erradiazioari esker, eragin positiboa lortzen da, gaixoaren ongizatea hobetzen da. Prozedurak hantura eta mina murrizten ditu eta prozesu metabolikoetan eragin positiboa du.
- Elektroterapia. . . Espezialistek korronte alterno galbaniko, pultsatu eta iturri diren gailuak erabiltzen dituzte. Prozeduraren helburua mina murriztea, espasmoak arintzea eta estimulatzea da.
- Uraren prozedurak. . . Ura osteokondrosirako sendagai onena da. Gaixotasun hau duten gaixoei bainu terapeutikoak, igeriketa eta urpeko masajeak agertzen zaizkie. Patologia prebenitzeko eta tratatzeko oso erabilgarria da igerilekura ohiko bisita egitea.
Osteokondrosiaren kirurgia
Osteokondrosirako bizkarrezurreko kirurgia gaixotasunaren fase aurreratua duten gaixoentzat adierazten da, eta bertan ezin da remisioa lortu metodo kontserbadoreen bidez. Kirurgia disko herniatuak eta kaltetutako diskoak kentzeko erabiltzen da. Era berean, operazioak bizkarrezurreko kanalaren diametroa zabaltzeko, orno-arkua kentzeko egiten dira. Haien helburua nerbioen eta bizkarrezur muinaren konpresioa ezabatzea da eta horrek ondoeza kentzea ahalbidetzen du.
Manipulazio guztiak anestesiarekin egiten dira, X izpien eta mikrokirurgia kontrolaren bidez.
Diskoaren irtengunerako, laser diskektomiaren metodoa erabiltzen da. Gutxieneko teknika inbaditzailea da, diskoaren nukleo pulposoa laser izpiaren bidez lurruntzea eta, horrela, konpresioa ezabatzea ahalbidetzen duena.
Osteokondrosirako elikadura
Elikadura desegokiak gaixotasun endoskopiko-distrofikoak garatzeko arriskuak areagotzen ditu muskulu-eskeletoko sisteman, osteokondrosia barne. Hezurren eta kartilagoaren prozesu patologikoak moteltzeko, beharrezkoa da gorputzari bitamina eta mineral kopuru nahikoa ematea. Dietak honako hauek izan behar ditu:
- esnekiak - kaltzio iturri;
- barazki eta belar freskoak;
- lekaleak, fruitu lehorrak, haziak - proteina iturri bat, magnesioa, B bitaminak;
- zerealak, labean egindako produktuak ale osoak gehituta;
- haragi magra;
- Arraina eta itsaski;
- oliba eta beste landare olio batzuk;
- gelatina, haragi gelatina, plater gelatinak.
Ez dago dieta murrizketa zorrotzik, baina badaude kantitate handietan kontsumitu nahi ez diren jakiak. Lehenik eta behin, te eta kafe indartsuak dira, kaltzioaren eta bitaminen xurgapena kaltetzen dutenak. Gatz asko duten jakiak ere ez dira lagungarriak.