Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosia duten buruko minak-
gaixotasunaren garapena adieraz dezakeen lehenengo seinaleetako bat. Hasieran, paroxistikoak dira, gero iraunkorrak dira, ongizatearen narriadura handia, mugimenduen zurruntasuna eta zorabioak izaten dituzte. Garrantzitsua da ulertzea terapia egokirik gabe gaixotasunak aurrera egin dezakeela eta ondorio arriskutsuak sor ditzakeela.
Osteokondrosia - definizio eta garapen mekanismoa
Osteokondrosia- bizkarrezurreko gaixotasun progresibo kronikoa. Azterketan zehar, kartilagoaren suntsipena eta hezur segmentuen deformazioa pixkanaka gertatzen da. Trápaga bizkarrezurra sei orno - hezur segmentu lotuak lotzen ditu. Buruaren mugimendu, biraketa eta okertze garaian kolpeak xurgatzeko, orno arteko kartilagoak aldameneko ornoen artean kokatzen dira. Orno-arteriak eta nerbioak zulo berezietatik igarotzen dira, garunera zuzentzen direnak eta kalteak babestea zerbikalaren bizkarrezurraren funtzioetako bat da.
Osteokondrosiarekin, ornoarteko diskoetako kartilago ehunak elastikotasuna galtzen du. Arrazoi nagusia ornodun diskoetako ehun kartilaginosoei odol eta mantenugaien hornidura eskasa da. Prozesu hau adinarekin lotutako aldaketekin, kartilagoarekin nahikoa odol-hornidura ez ezik, lesioen eta artikulazioetako hanturazko gaixotasunen ondorioekin ere lotu daiteke. Ornoarteko diskoak meheak eta ez dira behar bezain elastikoak, beraz ezin dira mugimenduan xurgatu. Horrek lepoaren mugikortasuna, sentsazio mingarriak, inguru horretan pasatzen diren nerbioen eta odol hodien konpresioa gutxitzea dakar. Prozesuak aurrera egiten du, zerbikalaren bizkarrezurra mugikorrena baita eta muskulu kortsea ahula baita.
Buruko minen arrazoiak zerbikalaren osteokondrosian
Osteokondrosi zerbikalak- gaixotasun arrunta adinekoen eta gazteen artean. Lepoko mugikortasun mugatua edo norabide jakin batean edo entzumena edo ikusmenaren narriadura eta buruko min akutua izaten ditu. Sintoma horiek gaixotasunaren hasierako fasean agertzen dira eta denboran aurrera egiten dute.
Osteokondrosi zerbikalean buruko mina aldaketa patologiko ugarirekin lotzen da:
- bizkarrezurreko bizkarrezurreko aldameneko ornoen arteko lumen jaitsiera;
- garunera doazen nerbio eta odol hodien konpresioa;
- garuneko zelulen odol hornidura nahikoa;
- hezur-ehunaren deformazioa, hazkundeak eratzea, ornoen fusioa - gorputzaren egokitzapen-mekanismoa mugimenduan hezurraren urraduraren aurka.
Osteokondrosia duten buruko minak lepoko zerbikalean kalteak izan daitezke. Eremu horretan, arteriak eta nerbioak igarotzen dira, odola garunera eramaten dutenak eta inerbazioan parte hartzen dutenak. Toraxeko eta gerrialdeko eskualdeen porrotarekin, buruko mina ez da gertatzen. Hala ere, gaixotasuna gehien diagnostikatzen da arlo horretan, mugikorrena baita, eta muskulu euskarri kortsea gaizki garatuta dago. Jarrera txarra, eserita luzea, jarduera fisikorik ez egotea edo, alderantziz, behar bezalako beroketarik gabeko karga biziegiek osteokondrosia azkar garatzen laguntzen dute edozein adinetan.
Osteokondrosiak eragindako minaren izaera
Osteokondrosia duten buruko minak gaixotasuna lepoan inolako kalterik izan ezean identifikatzeko sintoma dira. Hala ere, ezinezkoa da behin betiko diagnostikoa egitea azterketan bakarrik oinarrituta. Osteokondrosia duten buruko minak izateko hainbat aukera daude, gertatu diren arrazoiaren arabera:
- vertebral arteria estutzean - minak migrainaren antza du, askotan buruaren erdira bakarrik hedatzen da;
- bizkarrezurreko nerbioen sustraiak pintzerakoan - pultsaziozkoak, akutuak, burua biratzen eta okertzen diren bitartean handitzen dira;
- buruko min kronikoak - iskemiari, oxigeno faltari eta mantenugaiei lotuak garuneko zenbait gunetan.
Osteokondrosiarekin, buruko mina sintoma osagarriak izan ohi dira. Nagusiak lepoan zurruntasuna, giharren espasmoa eta ondoeza dira. Horrez gain, pazienteak eskuetan adorbera dezake eta palmeren larruazalean kizkur sentsazioa izaten du. Garunari odol-hornidura nahikoa ez denean, entzumena eta ikusmena okertzen dira eta mugimenduen koordinazioan zailtasunak agertzen dira. Gainera, argi distiratsuekiko eta soinu ozenekiko, ukimenezko estimuluekiko sentikortasun handiagoa dago. Seinale horiek odol zirkulazioa berrezarri ondoren desagertzen dira.
Diagnostiko metodoak
Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosia duten buruko minak diagnostiko zehatza egitea zaila den sintoma dira. Tratamendua hasteko, arazoaren eremua non kokatu, gaixotasunaren etapa eta gaixotasunak eragindako aldaketa patologikoak zehaztu behar dira. Horretarako, azterketa multzo bat agintzen da, besteak beste:
- Buruaren MRI diagnostiko metodo informatzaile eta zehatzenetako bat da, eta horri esker garuneko ehunaren egoera ebaluatu daiteke;
- Trápaga bizkarrezurreko erresonantzia magnetikoa modu erraz bat da arlo honetan agertzen diren nahaste guztien irudi zehatza lortzeko (artikulazio arteko kartilagoaren elastikotasuna murriztea eta murriztea, hezurren artikulazioen gainazalen hazkundea;
- Lepoko eta buruko hodien Doppler ultrasonografia kontraste bat gehitzen da garuneko odol jarioa kontrolatzeko eta iskemia duten garuneko eremuak identifikatzeko.
Buruko minen tratamendua osteokondrosi zerbikalarekin
Buruko minaren tratamendua osteokondrosi zerbikalean sintomatikoa da. Krisiak etxean tratatu daitezke, baina agerian jarraituko dute. Garrantzitsua da ulertzea osteokondrosia gaixotasun kronikoa eta progresiboa dela eta ezinezkoa dela kaltetutako bizkarrezurraren egitura guztiz berreskuratzea. Terapiaren helburua ornoen suntsiketa gehiago moteltzea da, odol-hornidura eta inerbazio normala berreskuratzea eta mina eta bestelako sintoma desatseginak kentzea.
Droga tratamendua
Paziente gehienei osteokondrosia tratatzeko erregimen integrala agintzen zaie. Minak arintzeko etxean har daitezke, baina buruko mina berriro agertuko da. Garrantzitsua da sintomak ez ezik, buruko minaren arrazoiak ere eragingo dituen sendagai multzo eraginkorra aurkitzea. Tratamendua garaiz hasteak bizkarrezurra maila berean mantenduko du eta ongizatea gehiago hondatuko da.
Medikuek hainbat droga mota agindu ditzakete buruko mina arintzeko zerbikaleko osteokondrosian:
- antiinflamatorio ez hormonalak - mina ezabatu eta artikulazioetako hantura arindu (ibuprofenoa);
- muskulu lasaigarriak - giharren espasmoak arintzen dituzten sendagaien multzoa, horrela odol-zirkulazioa hobetzen da orno arterian (tolperisona klorhidratoa);
- vasodilatatzaileak - hipertentsio arterialerako beharrezkoak, baita espasmo baskularra (magnesio sulfatoa) ezabatzeko ere;
- nootropikoak garuneko zeluletan odol-zirkulazioa hobetzeko hautatzen diren sendagaien kategoria osagarria dira.
Osteokondrosiak buruan eta lepoan min egiten badu, drogak aginduko dira bai pilulak edo injekzioak moduan, bai ukendu moduan. Odolaren zirkulazioa eta kartilagoaren elikadura hobetzeko, berotzeko osagaia eta hanturaren aurkako efektua duten gelak baliagarriak dira. Odolaren zirkulazioa eta birsorkuntza prozesuak estimulatzen dituzte, beraz, bizkarrezurraren egoera mantentzen dute gaixotasuna areagotzen den aldietan.
Teknika osagarriak
Osteokondrosian buruko minak tratatzeak zerbikal bizkarrezurra indartzen duten, nerbio eta arteria garrantzitsuen konpresioa prebenitzen duten hainbat teknika biltzen ditu. Ariketa bereziak dira gihar-kortsea eratzeko, baita kaltetutako eremuan eragiteko metodo fisikoak eta bestelakoak ere. Farmakoterapiarekin konbinatuta ematen dira eta hainbat saiotan burutzen dira.
- Fisioterapia ariketak - muskuluak eta lotailuak indartzeko ariketa errazak, haien elastikotasuna handitzeko. Beroketa birak eta bihurguneak dira, buruaren mugimendu zirkularrak. Ondoren, txandaka kopeta, tenplua eta buruaren atzealdea jarri beharko zenituzke. Burua eskuaren aldera okertzen da, eta palmondoak eusten dio. Etxean, goizean eta arratsaldean ariketak egin ditzakezu, gorputz heziketa egunean gutxienez 20-30 minutu emanez.
- Masajea osteokondrosiarekin buruko min larriak arintzen lagunduko duen teknika eraginkorra da, baita gaixotasunaren aurrerapena prebenitzen ere. Etxean, automasajea egin dezakezu, bizkarreko eta lepoko alboko gainazaleko muskuluak eta trapezio muskuluak oratzen baitira. 5-10 prozedura bitarteko ikastaro batean egiten diren masaje terapeutiko saioetara joateko baliagarria da. Ikastaroa 4-5 hilean behin errepikatzen da.
- Fisioterapia medikuak agindutako tekniken multzoa da, zerbikalaren bizkarrezurreko osteokondrosia duten gaixoen ongizatea hobetzeko. Hau izan daiteke magnetoterapia, elektroforesia, parafina aplikazioak eta beste esposizio metodo batzuk. Kanpoko eraginez, odola azkarrago isurtzen da kaltetutako eremura, kaltetutako ornodun diskoen elikadura eta horien oxigenazioa hobetzen dira. Gainera, errekuperazio prozesuak aktibatzen dira zelula mailan, eta, ondorioz, gaixotasuna ez da gehiago garatzen.
Ariketa erregularrak, masajeetara eta fisioterapia saioetara joateak osteokondrosiarekin buruko min larriak kentzen lagunduko du. Baldintza nagusia prozeduren ibilbide osoa burutzea da. Hainbat egunetik astera bitarteko tarteka egiten dira, eta efektu maximoa lortzeko, 10 saio behar izan ditzake. Tratamenduan zehar mugimendu erraztasuna, buruko mina eta bestelako sintomarik eza, kontzentrazioa eta errendimendua hobetzea nabaritzen da. Hala ere, garrantzitsua da gogoratzea osteokondrosia gaixotasun kronikoa dela, beraz, prozedurak 4-6 hilean behin errepikatzen direla.
Osteokondrosiaren tratamendu kirurgikoa
Ebakuntza tratamendu kontserbadorea eraginkorra ez den kasuetan soilik ematen da. Kasu aurreratuetan gertatzen da, pazienteak aldameneko ornoen fusioa edo osteofitoak sortuz gero, hezurren hazkundeak hezurren gainazal artikulatuetan. Aldaketa horiek etengabeko buruko mina, lepoaren zurruntasuna eta garuneko zenbait zatitako iskemia kronikoa eragiten dituzte. Eragiketa hainbat modutan egin daiteke:
- ornoen gainazaletan hazkunde patologikoak kentzea, mugimenduan parte hartzen uzten ez dutenak;
- aldameneko ornoak konektatzea nerbioen eta odol hodien konpresioa murrizteko;
- kaltetutako segmentua inplantearekin ordezkatzea.
Esku-hartze kirurgikoari buruzko erabakia banaka hartzen da. Ulertu behar da berreskuratzeko denbora luzea beharko duen eragiketa konplexua dela. Hasierako faseetan ez da egiten, gaixoaren osasunerako mehatxurik ez dagoelako.
Prebentzio metodoak
Osteokondrosi zerbikalean buruko minaren sintomak eta tratamendua gaixotasun honen garapen mekanismoarekin lotuta daude. Lesioak dira bere kausetako bat, baina prozesu patologikoa pertsona osasuntsu batengan ere ager daiteke. Medikuek txikitatik ohitura egokiak txertatzea gomendatzen dute, zerbikalaren bizkarrezurraren osasuna mantentzen eta gaixotasun arriskutsuak garatzea saihesten lagunduko dutenak:
- jarrera zuzena bai ibiltzean eta bai monitorean lanean ari zarenean bizkarrezurrean karga uniformea izateko baldintza nagusia da;
- jarduera fisikoa neurrizkoa - pertsona osasuntsu batek ere lepoko muskuluen eta lotailuen elastikotasuna indartzeko eta handitzeko eguneroko ariketa sinpleez balia daiteke;
- behar bezala hautatutako koltxoneta eta burko batek lo egitean nerbioen zelulen iskemia eta iskemia saihesten lagunduko du;
- eguneroko bizitzan indar kargak ekiditea - ez saiatu pisuak poltsa eta poltsa deserosoetan eramaten;
- lan sedentarioan dihardutenentzat - ohiko etenaldiak beroketa txiki bat egiteko;
- sasoi hotzean - zapia jantzita.